Gesund mit Hafer

Artikelnummer: 21004

GTIN: 9783968590745

ISBN: 978-3-96859-074-5

Kategorie: Ernährung Allgemein

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Hersteller: Kosmos

128 Seiten, Paperback Das heimische Superfood für einen aktiven Stoffwechsel Herbig Hausapotheke: Mit vielen Tipps und Rezepten Die gesunde Alternative zu Weizen. Die heilsamen Eigenschaften von Hafer gezielt nutzen. Mit leckeren Hafer-Rezepten für den Alltag.

Beschreibung
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Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten „Herbig-Hausapotheke“ stellt das Superfood vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann. Martin Auerswald ist studierter Biochemiker, Ernährungsberater und Spiegel-Bestsellerautor. Er klärt über verschiedene Gesundheitsthemen auf mit dem Ziel, Menschen zu zeigen, ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu führen. Gesundheit sieht er als Eigenverantwortung, und ermuntert mit seinen Inhalten dazu, Detektiv in eigener Sache zu werden. Neben seinen Büchern klärt er auf seiner beliebten Gesundheitsplattform www.schnelleinfachgesund.de über Gesundheitsthemen auf.

Produkteigenschaft	Wert
Artikelgewicht:	0,26 kg

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